(1인분 기준)
버터 1T, 식빵 2장, 올리브유, 당근 60g, 양배추 60g, 양파 110g, 달걀 1개, 슬라이스 체다 치즈 1장, 마요네즈 200g, 설탕 12g, 메이플 시럽, 슬라이스 햄 2장

조리과정

1. 버터를 녹인 팬에서 식빵을 굽는다.
2. 올리브유를 두른 팬에 슬라이스한 당근 60g, 양배추 60g, 양파 60g을 순서대로 볶는다.
3. 달걀 1개를 풀어 볶은 채소 위에 부어 익힌다.
4. 구운 빵 위에 볶은 채소와 달걀, 슬라이스 체다 치즈를 올린다.
5. 마요네즈 200g, 양파 50g, 설탕 12g을 핸드블렌더에 넣고 곱게 다진다.
6. 기호에 맞게 메이플 시럽을 양파 마요네즈와 섞는다. 
7. 양파 마요네즈 소스와 슬라이스 햄, 구운 빵을 올린다.

오세득 셰프의 <5분 토스트>

5분만에 완성하는 초간단 토스트 레시피!
오세득 셰프의 5분 토스트!

[올리브쇼] 10월 21일(화) 밤 9시 올리브TV 방송!

■ 올리브쇼 홈페이지: www.olivetv.co.kr
■ 올리브 페이스북: www.facebook.com/olivetv
■ 올리브 트위터: https://twitter.com/olivetv